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10月のタバコ税の増税によって禁煙される人、禁煙に挑戦される人が増えて来ているようです。どうすれば禁煙は成功するのでしょうか?色々な方が禁煙に挑戦して来て成功論というのを持っていると思いますが、時間がかかったり苦しかったりする割には禁煙に成功しなかったりするのは、ビジネスや勉強と同じ理屈かもしれませんね。禁煙にしてもビジネスにしても、やっぱり一番いいのは、ある程度の費用をかけてプロの指示を仰ぐことかもしれません。そういった意味でも禁煙外来は禁煙治療のベストな選択と言えるかもしれません。わたしの友人でも20年以上2箱から3箱毎日タバコを吸い続けて来たヘビースモーカーがいましたが、ちょうど一年前に禁煙外来に通い、見事禁煙に成功したようです。今一年経つのでもうさすがに吸おうとは思わないと思います。このタバコ増税に色々な方々が躍起になっている時期にベストなタイミングで禁煙することができたな、と驚いています。大切なのは、たばこをやめる際にかかる費用よりも、たばこによって健康を害された時に払わなければならない代償の方が高く付くということです。健康を害してしまえば、たばこはもちろんのこと、今まで通りに生活することですら危ぶまれます。


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